Asesoría en entrenamiento personalizada

Con esta asesoría en tu entrenamiento recibirás un plan único diseñado, estructurado y personalizado ajustado a tu medida, tu estilo de vida y a tus objetivos.

No importa cuál sea tu condición actual, porcentaje de grasa, edad, estilo de vida, ocupación, limitación de equipamento, tiempo disponible para entrenar, número de días que vas a entrenar, lesiones, genética o experiencia de entrenamiento.

Este plan de entrenamiento será diseñado exclusivamente para TI, y los dos factores clave son la flexibilidad y la sostenibilidad. De nada te sirve aprender a entrenar por un mes si no tienes las bases y los conocimientos para ajustar tu plan a los cambios que puedan venir a futuro en tu vida. Los verdaderos cambios vienen en la medida en que puedas mantener una forma de entrenar que te guste, que te haga feliz, que te mantenga sano y que vaya acorde a tus objetivos.

Un verdadero plan de entrenamiento es aquel que verdaderamente funciona, mi objetivo es que estés feliz y puedas mantenerlo por el resto de tu vida.

¿Qué recibirás?

-Un plan de entrenamiento completamente personalizado y sostenible diseñado para satisfacer tus necesidades específicas de estilo de vida, trabajo, familia, disponibilidad de tiempo y experiencia entrenamiento.

-Ejercicios seleccionados exclusivamente para ti con base en tu experiencia de entrenamiento, nivel de fuerza y de resistencia, lesiones pasadas, disponibilidad de equipamento y sobre todo, ejercicios que disfrutes.

- Instrucciones sobre sets, número de repeticiones, tiempos de descanso y cómo progresar constantemente.

- Instrucciones sobre técnicas avanzadas de entrenamiento tales como tempo, tiempo de tensión, respiración, carga progresiva, super sets, sets compuestos, repeticiones parciales etc.

- Flexibilidad incluída en caso de que quieras ajustar una forma diferente de entrenamiento. Recibirás conocimiento y mis sugerencias para que puedas mantener una forma de entrenar por el resto de tu vida.

Bonos adicionales!!

- Una copia gratis de mi guía de entrenamiento en casa y en gimnasio (valor 40 USD)

- Descuentos exclusivos en productos alimenticios y productos de suplementación (aplican solo para Colombia)

-Proporcionaré comentarios en profundidad sobre tus respuestas al cuestionario sobre tus objetivos y estilo de vida. ¡Te ayudaré a aclarar tus objetivos y lo que necesitas para mejorar, Mi misión es que hagas del entrenamiento una parte de tu estilo de vida y siempre tengas claros los conocimientos y un plan específico para que alcances tus resultados.

¿Cómo funciona?

Una vez realizado tu pago, recibirás en tu correo un cuestionario el cual deberás llenar con tu preferencias, estilo de vida, historia en el entrenamiento objetivos y mucho más.

Revisaré tus respuestas al cuestionario y construiré tu plan único basado en la información proporcionada. Por ello te pido que seas lo más específico posible. Necesito que respondas con toda honestidad y lo más claro posible las preguntas que encuentras en cuestionario Recuerda que este es un espacio seguro donde me podrás contar más de tu vida para poder entenderte y ofrecerte la mejor calidad.

Después de recibir esta información recibirás tu plan nutricional dentro de las dos semanas posteriores a la entrega de tu cuestionario.